皆様、こんにちは❣️
友人や家族、上司だけでなくお店の店員さんなど、様々な場面で人の顔色を過剰に伺って疲れていませんか？
この生きづらさから解放される方法とは、ズバリ！！
無意識の思考の偏りに気づき、手放すことです。
✅職場で上司の機嫌が悪いと「自分が何かしてしまったのではないか」「仕事が遅いからかな…」「きっと自分が使えないからだ」と妄想が暴走している
✅大好きな友達と居るのに
✅店員さんがこちらに話しかけてきそうな気配をちょっとでも察知したら、すぐにお店を出てしまう
✅メールやLINEの返信が遅いと「何か気に障るようなことを送ってしまったのではないか」と何度も自分が送ったメッセージを読み返しては不安を募らせている
✅とにかく人や人の視線が怖い
過去の私です。
相手と物理的な距離があるのに頭から離れない
透明人間になりたいって本気で思っていたし、
STEP１
他人の顔色を伺うようになってしまった原因を見つける
STEP２
原因となっている過去の出来事で自分が抱いた感情に気づく
STEP３
インナーチャイルドの心の声を聴いて
インナーチャイルドを癒す
潜在意識に刻まれている思い込みをアップデートする
心の声に耳を傾けて受け入れてあげる
